Meme kanserinde C vitamininin önemi

Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, her 8 kadından birinde görülen meme kanserinin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini belirterek beslenmemize çok büyük önem göstermemiz gerektiğinin altını çizdi.

Meme kanserinde C vitamininin önemi

Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, her 8 kadından birinde görülen meme kanserinin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini belirterek beslenmemize çok büyük önem göstermemiz gerektiğinin altını çizdi.

30 Eylül 2018 Pazar 22:53
100 Okunma
Meme kanserinde C vitamininin önemi

Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, bazı tükettiğimiz besinlerin meme kanserine yol açma riskini barındırdığını söyleyerek bunların düzenli bir şekilde tüketilmesi gerektiğini ifade etti.

Medline Adana Hastanesi'nden Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı nednei ile yaptığı konuşmasında meme kanserinin öneminden bahsederek vücuttaki yağ oranını kontrol altında tutmanın, dengeli ve doğru beslenmeyi bir alışkanlık haline getirmenin kişilere çok faydalı olacağının altını çizdi.

Yapılan araştırmalar sonucunda meme kanserinin tüm dünyada kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olduğunu belirten Sehlikoğlu, "Çevremizde yer alan her 8 kadından biri meme kanseri riski taşımaktadır. Meme kanserinin esas sorumlusu olarak 'östrojen' hormonu gösterilse de hayat tarzı ve beslenme alışkanlıkları da bunlar arasında sayılabilir. Meme kanserinden korunma adına mercimek, barbunya, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller gibi besinleri tüketmemiz ve kan şekerini dengelememiz gerekiyor."

C Vitamini Çok Önemli

"Antioksidan özelliği bilinen C vitamininin yetersizliği de bu kansere yol açabiliyor. Bu sebepten dolayı mutlaka portakal, mandalina, kivi gibi meyvelerin yanı sıra maydanoz, turp, yeşil biber gibi C vitamini deposu olan sebzelerin tüketilmesi gerekiyor. Zeytinyağının bol miktarda E vitamini içerdiğini, bu sayede hem kanser oluşumunu engellediğini hem de bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini söyleyebiliriz. Ayrıca sarımsağın da çok büyük faydaları olduğunu da unutmamak gerekiyor." ifadelerine yer verdi.

Son Güncelleme: 30.09.2018 22:55
Anahtar Kelimeler:
C VitaminiMeme Kanseri
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.