Çocuklarda kahvaltının önemi ve süt ürünleri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Baldede, çocuklarda kahvaltının öneminden bahsederek mutlaka süt ürünlerinin de tüketilmesine özen gösterilmesini istedi.

Çocuklarda kahvaltının önemi ve süt ürünleri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Baldede, çocuklarda kahvaltının öneminden bahsederek mutlaka süt ürünlerinin de tüketilmesine özen gösterilmesini istedi.

30 Eylül 2018 Pazar 22:53
61 Okunma
Çocuklarda kahvaltının önemi ve süt ürünleri

Konya'da 3 ila 6 yaş arası çocuklar için kahvaltı alışkanlığı konusunda bir seminer düzenlendi. Bu seminerde kahvaltının öneminden bahsedilirken sağlıklı beslenme projesi kapsamında çocuklar dilediklerince kahvaltı yapmanın önemini kazandılar.

Konya'da 3-6 yaş arası çocuklara kahvaltı alışkanlığı kazandırmak adına yürütülen sağlıklı beslenme projesi çalışmasında çocuklar diyetisyenler eşliğinde kahvaltı yaparak bunu anlamaya çalıştılar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Baldede, kahvaltının çocuklar için yetişkinlikteki beslenmenin temeli olduğunu belirterek bunun aileden kazandırılması gerektiğinin altını çizdi.

Çocuklarda Kahvaltının Önemi

Tuğba Baldede, "Çocuklar dışarı çıkmadan önce mutlaka kahvaltı etmelidirler. Derse başlamadan önce kahvaltılarını yapmalarını biz her zaman önemini ailelere vurgulamaya devam ediyoruz. Gün içerisinde süt, ayran, yoğurt tüketilmesi ve bunun haricinde de yine boylarının uzaması adına sütlerin çok faydalı olduğunun da bilincinde olmalılar."

"Anne sütünden sonra en önemli besin gıdalarından birisi de yumurtadır. Krep, omlet, menemen, rafadan ve haşlanmış nasıl isterlerse kesinlikle bunu alışkanlık haline getirmeleri gerekiyor. Sütün yanında da peynir, zeytin, ceviz ve bir avuç kuruyemiş de yiyebilirler." ifadelerine yer verdi.

Son Güncelleme: 30.09.2018 22:55
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.