Çocuklarda boy uzamasına yardımcı olan besinler

Çocuklarda boy uzamasına yardımcı olan besinler için uzmanlar özellikle kaliteli ve doğal yiyeceklerin tercih edilmesi konusunda aileleri uyardı.

Çocuklarda boy uzamasına yardımcı olan besinler

Çocuklarda boy uzamasına yardımcı olan besinler için uzmanlar özellikle kaliteli ve doğal yiyeceklerin tercih edilmesi konusunda aileleri uyardı.

15 Eylül 2018 Cumartesi 17:19
88 Okunma
Çocuklarda boy uzamasına yardımcı olan besinler

Özellikle gelişmekte olan çocukluklarda boy uzaması sorunu bazen görülebilir. Anne ve babaların bu konu üzerinde oldukça hassas olmaları ve düzenli bir şekilde bu evreyi kontrol altında tutmayı bilmelidirler.

Çocuk gelişiminin en önemli evreleri arasında bilinen boy uzaması süreci kimi zaman geç olmakla birlikte kimi zamanda gereğinden fazla çabuk gerçekleşir. Boy uzamasının en önemli faktörlerinden biri olan beslenme ise çocukların sağlıklı büyüme evresinde en çok gereken besin zincirinin başında yer alır. Anne ve babalar özellikle çocukların boylarının daha çabuk uzaması adına kaliteli ve doğal olan besinleri tercih etmelidirler.

Kemik ve Kas Yapısı Çok Önemli

Doğu bir beslenme sayesinde vücudun gereken besin minerallerini alması sonrasında kemik ve kas gelişim süreci de sağlıklı bir şekilde tamamlanır. Çocukların boyunun uzaması ne kadar da genetik faktörleri beraberinde getirse de kimi zaman bu durum değişik farklılıklar da gösterebilir. Çocukların gelişim sürecinde uzmanlar özellikle beslenmenin önemine vurgu yapmaktadır.

Çocukların beslenmesi açısından mutlaka margarin yerine tereyağı tercih edilmelidir. Hayvansal gıdalar olarak da tavuk ve kırmızı et yüksek miktarda protein değeri taşır. Süt, peynir ve yoğurt ise çocukların boyunun uzaması adına en önemli gıda besinleri arasında yer alır. Kemiklerin daha da gelişmesi ve kasların güçlenmesi adına ise uzmanlar tarafından tavsiye edilen besinler arasında sebze ve meyveler gelir.

Son Güncelleme: 15.09.2018 17:21
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.