Adet düzensizliği neden olur? Adet gecikmesi için ne yapabilirim?

Adet düzensizliği her kadının hayatında bir ya da birkaç kere yaşadığı bir durumdur. Genellikle strese bağlı olur yani uzun süreli yaşanılan bazı problemeler beraberinde adet döngüsünün etkilenmesine neden olabiliyor.

Adet düzensizliği neden olur? Adet gecikmesi için ne yapabilirim?

Adet düzensizliği her kadının hayatında bir ya da birkaç kere yaşadığı bir durumdur. Genellikle strese bağlı olur yani uzun süreli yaşanılan bazı problemeler beraberinde adet döngüsünün etkilenmesine neden olabiliyor.

30 Ekim 2018 Salı 08:21
359 Okunma
Adet düzensizliği neden olur? Adet gecikmesi için ne yapabilirim?

Adet düzensizliği ve adet görememe gibi durumlarda ilk akla gelen şey gebelik olabilir. Gebe olmaya bilirsiniz fakat bu gibi durumlarda her zaman öncelikle uzman bir doktora gidilmelidir.

Gerekli inceleme ve muayeneden sonra zaten doktorunuz size ne olduğu hakkında bilgi verecektir. Genelde normal olarak görülen bilen bir durum ise sıkıntı yapmaya gerek yok, ancak bu yaşanılan problem erken menepoz ya da altında yatan başka bir problemse mutlak tedavi edilmelidir.

PEKİ ADET DÜZENSİZLİĞİ NE DEMEKTİR?

Normal bir adet döngüsü yani iki kanama arası olan zaman 21 ile 35 gün kadar sürer. İlk başşladığı zamanlarda yani 5 ve 6 yıl gibi sürede düzensizlikler olması normaldir. Fakat yaş ilerledikçe yani 40 lı yaşlara yaklaştıkça 40 lar 45 ler işte artık yavaş yavaş menopozun başladığı zamanlardır.

ADET GECİMESİ: adet gecikmesinde yukarıda anlattığımız gibi ilk akla gelen şey gebelik olur ama gebeliği bir kenara koyun. Bir kenarda dursun ,şöyle ki hiç kanama olmadan 3 ay gibi bir süre geçirebilirsiniz.

Bu durum amenore ( 14 yaşına kadar memesinin büyümesi, tüylenme, 16 yaşına rağmen ilk adetinin olmaması ve ya normal adet olan kadında 3 sıklus boyunca kanama olmaması) denir. Strese ve üzüntüye bağlı olarak düzensizlik yaşanması gibi durumlarda vücudun tepki vermesi oldukça normal.

Bazen yanlış beslenme, kullanılan bazı ilaçlar, obezite ve troid hormonu ve diğer hormonal bozukluklar adet döngüsünü bozabilir. Bu gibi durumlarda öncelikle doktora gidilmeli ve vücudun düzene sokulması sağlanmalı. Doktora gitmek dışında, birkaç basit doğal yöntemler sayesinde rahatlama sağlanabilir.

Öncelikle beslenme tarzınızı kontrol edin, fazla yağlı ve aşırı tatlı gıdalardan hemen uzaklaşın; bunların dışında sebze, meyve tüketimini arttırın.

REZENE ÇAYI,aktarda kolaylıkla bulabilirsiniz. Oldukça rahatlatıcı etkiye sahip olan rezene çayı, adet problemleri için birebir. Adet problemi olan kadınların ilk aklına gelen şey diyebiliriz. Rezene çayını iki hafta, günde iki bardak düzenli içmeniz gerekiyor.

PAPATYA ÇAYI, Papatya çayı bilindiği gibi rahatlatıcı, sakinleştirici, uykuyu ve adet dönemini düzenleyici olarak kullanılmaktadır.

NE ZAMAN YARDIM ALINMALI?

Her kadının yılda en az bir kere sağlık muayenesinden geçmesi smear testi yaptırması gerekir. Ancak aksi bir durum olursa hemen bir doktora gidilmelidir.

  1. Dönemler sonrası
  2. Hamileyken
  3. Seks sonrası
  4. Menopozdan sonra
  5. Adet dönemleriniz bir haftayı geçiyorsa

Bir saatte birkaç kere tampon yada pet değiştirmek zorunda kalıyorsanız

Şiddetli acı ve ağrı durumları yaşıyorsanız

Açıklaması olmayan kilo artışları yada zayıflamalar

Yeni akneler

Meme başında akıntı ve kan görülmesi

Bu gibi durumlar yaşıyorsanız, yaşadığınız her şeyi bir kenara not edin ve mutlaka takip edin bu bilgileri doktorunuzla mutlaka paylaşın.

NORMAL ADET KANAMASI NE KADAR OLMALIDIR?

Adet kanaması 2 yada en fazla 8 gün sürmeli ve ortalama olarak 3 adet pet kanama olmalıdır. Bu süre spiral kullanan kadınlarda 10 günü bulabilir ve günde 4 adet pet normaldir.

OkutanHaber.com / Bu içeriği aktif kaynak göstermek koşulu ile paylaşabilirsiniz.

Son Güncelleme: 31.10.2018 09:55
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
DMCA.com Protection Status